Книга-бестселлер Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» — скачать книгу целиком в epub, pdf или купить онлайн. Ссылки на бесплатное скачивание и покупку — в конце статьи.
Бестселлер по версии «New York Times» и «USA Today». Лучшая деловая книга 2018 года по версии «Fast Company». Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии «Business Insider».
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить ещё одну? И ещё? И ещё? В какой-то момент, количество перейдёт в качество.
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь!
Вы давно пытаетесь измениться, но не получается? Не корите себя! Виноваты не вы, а система.
Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!
Общие характеристики книги «Атомные привычки» Джеймса Клира:
- Полное название: «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»
- Издательство: «Питер»
- Серия: «Сам себе психолог»
- Год издания: 2018
- Автор: Джеймс Клир
- Язык: русский
- Направление литературы: психология и саморазвитие
- ISBN: 978-5-44-611216-6
- Возрастные ограничения: 16+
- Тип файла: PDF, EPUB
Ссылки на скачивание и покупку книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»:
- Скачать в PDF: здесь
- Скачать в EPUB: здесь
- Купить: здесь
- Онлайн-библиотеки: здесь
- Книги по психологии: здесь
- Как заработать на отзывах к книгам: здесь
Краткое содержание книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймса Клира, видео:
Интересное:
Комментарии и отзывы на книгу «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»:
Superhero
«Атомные привычки» — нормальная книжка, местами достаточно интересная, помогает сформировать полезные привычки.
Kniga Creto
Superhero скажите пожалуйста, если я куплю книгу «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймса Клира, будет ли у меня возможность ее скачать?
1137387637
Kniga Creto Если купите эту книгу, она останется в Вашем доступе навсегда, но в библиотеке ЛитРес. Вроде бы так.
yabambuk
Kniga Creto, да, вы можете джеймс клир атомные привычки скачать бесплатно полную версию и на компьютер, и на телефон, очень много варианто расширений (epub, pdf и тд)
nastyshkaa01
Superhero, спасибо за рекомендацию!
Андрей
Хорошая книга. Здесь можно скачать бесплатно книгу Атомные привычки. По содержанию тут решать каждому. В целом книга заслуженный бестселлер, очень интересная, добротная, полезная. Главное, не торопиться, и не улетать в небо от новых советов, которые "за секунду изменят всю твою жизнь" Вообщем, книга очень неплохая. Буду ещё подобное читать. Можно конечно не тратиться и онлайн читать, но это во первых совсем другая атмосфера, а книга прикольная.
metalnicov.super
«Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймса Клира — просто бомба! В этой книге описываются очень оригинальные и полезные идеи, которых нет в других книгах по саморазвитию. Её нельзя назвать одной из многих других.
До её прочтения, я не обращал никакого внимания на привычки. Они есть [наверное] ну и ладно, думал я. Но книга «Атомные привычки» открыла для меня привычки, как целую сферу жизни, над которой можно и нужно работать и работать. И я не ожидал, что делая маленькие действия ежедневно, можно сильно себя прокачать и улучшить.
Так же она помогла мне не только на уровне знаний, но и на практике. Это не отзыв по типу "Вау-вау-вау, какая книга, она перевернула всю мою жизнь [и через месяц я про неё забуду…].
На момент начала чтения я ежедневно занимался растяжкой второй месяц, но шпагата не было, хотя я видел людей, которые садились на него за месяц. Естественно моё желание продолжать упало ниже нуля. Но параллельно, каждый день я понемногу читал эту книгу (сразу вам пример привычек) и узнав из неё некоторые моменты, по типу того, что не неудача главный враг успеха, а нечто более приземлённое, то я стал бороться с этим врагом успеха. И что же! Уже четвёртый месяц я занимаюсь шпагатом и уже почти сел на него. А главное даже нет мысли останавливаться в растяжке!
Это моя личная победа, прийти к которой несомненно помогла эта книга.
ОДНОЗНАЧНО ВСЕМ СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ!
Андрей
metalnicov.super Чтобы сесть быстро - тяни прогретые мышцы. Я садился за месяц - потянул, с делал три приседания, снова потяну, добавляя по миллиметру. Не понимаю, как можно заниматься шпагатом четыре месяца!!! Если только сам процесс нравится))
Маргарита Федорова
Достоинства: Интересная и понятная
Недостатки: На один раз
Комментарий: Наверное, для людей, которые увлекаются такой литературой будет скучновато, ибо то, что можно было уложить в 100 страниц растянули на 300, а так книга очень может помочь понять глубинные процессы формирования привычек и работы головного мозга
Артём Гетман
Потрясающая книга, но, местами, с уродским переводом. Очень жаль, что выпустил не МИФ, т.к. у автора полно материалов на сайте, а Питер их, конечно же, не перевёл. Ну и то что скачать нельзя – это бинго вообще. Тем, кто пишет «американская мотивационка», советую обратиться ко врачу. Очень интересная и последовательная книга, которая полна полезных рекомендаций, простых принципов и моих любимых резюме в конце каждой главы. Наряду с Девидом Алленом рекомендую дичайше!!!
Николай Марляну
Еще не начал читать. К книге купил 2 дневника себе и супруге. Сейчас каждый закончит свою книгу и начнем читать эту и вести дневники. Посмотрим что получится. По итогу дополню отзыв
iplaton22
Круто, интересно, затягивает история… Полезный материал, для внедрения привычек. Кому то может показаться слишком просто, но дело в том, что мы привыкли все усложнять, и ищем пилюли для счастья в дебрях, когда они лежат на поверхности
seknin9
Достоинства: Потрясающая книга, подойдет всем тем, кто занимает саморазвитием/самосовершенствованием, открывает иной взгляд на вещи
Недостатки: по качеству книги претензий нет никаких
Лола
Книга меня приятно удивила, я даже не думала, что в теме формирования привычек, тем более в популярной литературе можно найти что-то настолько свежее, интересное и рабочее. Пока читала, столкнулась с ощущением, что кто-то смог озвучить те мысли, которые ко мне пришли недавно, но не успели оформиться в слова. На данный момент для меня это, пожалуй, самая лучшая книга по данной теме.
Алексей
Достоинства: Отличная книга для самосовершенствования
Недостатки: нет. Эта книга дает новые знания, это ценно.
Комментарий: Я рад что прочитал эту книгу. Она помогла мне увеличить объем осознанности в отношении нашего мира.
Ксения Kibalchich
Даже не смогла до середины дочитать, думала может есть дальше что-то полезнее, пробежалась по главам впереди и поняла, что выбросила деньги на ветер, мне кажется всю книгу можно было сократить до двух страниц, столько воды я ещё не видела, не тратьте время. Основная мысль - делать по чуть чуть каждый день не напрягаясь и со временем добьётесь цели. Лучше не идеальное действие, чем бездействие. И вторая мысль, результат не приходит мгновенно. Вот и вся книга
Zahar Brichkov
Ксения Kibalchich, прежде чем оставлять такие отзывы, сначала дочитайте книгу до конца. Всю первую часть автор подготавливал читателя к моменту, когда начнется основная мысль, чтобы местами ссылаться на ранее сказанное, создать минимальную базу информации для понимания читателей. я сам купил книгу, прочитал процентов 40 и не нашел никаких конкретных идей, однако затем я спросил у друга, который прочитал чуть более 70 процентов, когда начнется полезная часть (я купил ее по рекомендации друга), и он ответил, что где-то с середины начнется то, что я ищу.
Действительно на 43 - 44 процентах оказалась настолько полезная инфа, что эта книга стала моей любимой.
И хоть я не оставляю комменты под книгами, я просто не смог пройти мимо негативного мнения того, кто даже пол книги не прочел, а уже отбивает желание её покупать, тем самым не давая людям получать годную инфу (сам не купил много книг из-за таких комментов и сейчас задумываюсь, а может среди тех книг, что я чекал были действительно хорошие, однако просто негативно высказались люди, которые даже не удосужились прочитать то, насчет чего они высказываются?) В любом случае, мое мнение заключается в том, что эта книга маст хэв для тех, кому действительно нравится читать и тем, кто хочет самосовершенствоваться, и тем, кто в состоянии прочитать пол книги прежде чем делать какие-то выводы
SDS
Достоинства: Интресно и понятным языком
Недостатки: Нет
Комментарий: Интересно и понятгым языком описаны процессы формирования привычки, что помогает понять и приянть к действию. Рекомендую всем кто хочет изменить свою жизнь!
Vladislava
Вот с чем я не согласна, так это с предложением автора «забыть о целях» и сосредоточить внимание на самих привычках.
Поясню. Еще до того, как ко мне попала эта книга, я сама неосознанно выработала в себе некоторые «привычки», такие как системное питание – питание по времени, 20 минут элементарным спортивным занятиям, ежедневная уборка. Все это заставили меня выполнять именно мои цели, например быть здоровой и красивой, а уборка, например, дает мне внутреннюю установку, поскольку когда вокруг меня все на своих местах, то я могу ясно мыслить и т.д.
Все остальное мне понравилось. Главная идея автора – это то, что улучшения можно наработать последовательно и постепенно. Так называемый «1 процент в день» действительно дает свои плоды, надо время и упорство, об этом говорю на личном опыте.
Aisha340
Достоинства: Книга просто супер Очень интересная и легкая, с первых строк вы найдете себя
Комментарий: Рекомендую ю прочитать эту волшебную книгу, она поможет вам организовать правильные привычки как бы это банально не звучало
Юрий Васильченко
Почему много рекомендации из новой книги моего любимого писателя Джеймса Клира будет трудно воплотить в практику.
В книге приведено множество замечательных историй. Истории занимают около трети книги, они очень увлекательные и совершенно бесполезные потому, что описывают ситуации, в которых читатель никогда не окажется. Нет возможности использовать подходы, отраженные в историях так, как вы не находитесь в том времени и окружении, не располагаете теми ресурсами и соответствующим предидущим опытом.
Одна из основных идей Клира о том, что наращивать улучшения нужно постепенно и последовательно. Полностью согласен. Но способ оценки улучшений в 1% взят автором из финансового мультиплицирования, и его очень сложно применить к привычкам, поскольку вы не сможете оценивать все привычки в процентах. У вас есть намеченная на сегодня привычка и вы ее выполняете – это всё!
Комментариев нет:
Отправить комментарий